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缺乏各种维生素B的症状有哪些

2021-12-07 23:19  来源:jnjd.com.cn  热度:
导语:缺乏维生素D会导致佝偻病。缺乏维生素C会导致坏血病。当维生素B1摄入不足时,轻者表现为肌肉疲劳、精神冷漠和食欲不振,脚气病。缺乏核黄素会影响维生素B6和烟酸的代谢。④神经...
维生素B是一种非常重要的营养元素,那么维生素B的作用和功能是什么,缺乏各种维生素B的症状是什么呢?以下健康网络为您分析缺乏各种维生素B的症状,看看。
缺乏维生素A会导致夜盲症、干眼症和皮肤干燥。缺乏维生素D会导致佝偻病。缺乏维生素C会导致坏血病。那么缺乏各种维生素B的症状是什么呢?
1.维生素B1。
别名:硫胺素。
功能:维持碳水化合物的正常代谢,能增进食欲,维持正常的神经活动。
缺乏症状:
 
当维生素B1摄入不足时,轻者表现为肌肉疲劳、精神冷漠和食欲不振,脚气病。
主要涉及神经系统、心血管系统、水肿和浆液渗出,临床神经类型主要称为干脚气病,水肿和心脏症状主要称为湿脚气病。急性心脏病变主要称为脚气性心脏病,严重病人可引起心脏功能障碍、心律衰竭和精神障碍。
2.维生素B2。
别名:核黄素。
功能:参与体内氧化还原反应和能量生成,参与色氨酸转化为烟酸,维生素B2转化为磷酸吡哆醛,参与体内抗氧化防御系统,提高身体对环境压力的适应性。
缺乏症状:导致物质代谢紊乱,表现为唇炎、争吵炎、舌炎、阴囊皮炎、脂溢性皮炎等症状。缺乏核黄素会影响维生素B6和烟酸的代谢。由于缺乏核黄素会影响铁的吸收,容易出现继发性缺铁性贫血。
3.维生素B3。
别名:烟酸。维生素PP.尼克酸。抗癞皮病因子。
缺乏各种维生素B的症状是什么?
功能:烟酸在人体内转化为烟酰胺。烟酰胺是辅酶一和辅酶二的组成部分,参与脂质代谢、组织呼吸氧化和糖无氧分解。
缺乏症状:
 
①前驱症状:减肥、疲劳、记忆力差、失眠等。如果不及时治疗,可能会发生皮炎、腹泻和痴呆。
②皮肤症状:典型症状常见于肢体暴露部位,如手背、腕、前臂、面部、颈部、脚背、踝部对称性皮炎。
③消化系统:主要有口角炎、舌炎、腹泻等。腹泻是这种疾病的典型症状,早期经常便秘。后来由于消化腺萎缩和肠炎,腹泻频率不同。
④神经系统:早期很少出现,直到皮肤和消化系统症状明显。轻度患者可能会出现全身疲劳、易怒、抑郁、健忘和失眠。严重的病例包括易怒、幻听、意识不清、僵硬甚至痴呆。
4.维生素B4。
别名:胆碱。
功能:主要用于参与DNA和RNA的合成,用于放疗。苯中毒和抗肿瘤引起的白细胞减少,用于急性粒细胞减少、医学和生化研究。
缺乏症状:
 
动物脂肪代谢紊乱,使脂肪沉积在细胞中,肝脂肪变性,肝脂肪浸润(脂肪肝综合征),生长缓慢,骨关节畸变,死亡率增加。导致肝硬化。肝脂变性。动脉硬化也可能导致阿尔茨海默病。
5.维生素B5。
别名:d-泛酸钙。
功能:制造和更新身体组织,帮助伤口愈合,制造抗体,抵抗传染病,预防疲劳,帮助抗压,缓解各种抗生素副作用和毒素,缓解恶心症状。它在保持头发、皮肤和血液健康方面也发挥着重要作用。
缺乏症状:
 
低血糖、血液和皮肤异常、疲劳、抑郁、失眠、食欲不振、消化不良、易患十二指肠溃疡。
以下养生网络继续为您介绍缺乏各种维生素B的症状:
 
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