将50克甜浆粥洗净，与500克新鲜豆浆一起煮粥，加入少许白糖，供早餐和晚餐温热食用。豆浆营养价值更丰富，易于消化吸收。取100克红薯粥，洗净切成小块，用150克粳米和适量水煮成粥
人们常说：细节决定成败。其实护肤也要讲究细节，只有从小的地方做起，皮肤才能够更加紧致年轻。那么春季如何护肤呢?以下360常识网就教你春
白白嫩嫩的MM看起来都很漂亮，这也验证了一白遮三丑的传说，MM们都想皮肤美白，但是很多美白产品很贵，而且怕有副作用，所以吃一些健康的美
面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。正确的做法是：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤
关于毒素会使肤色暗沉无光，我们无须赘言。关键是男士比女士更容易面临毒素堆积的问题。因为男士更容易会受到香烟（或二手烟）、过度饮酒、睡眠不好等问题的侵扰，这些都会加
有些美眉皮肤属油性，出油较多，可出油的同时肤色又非常暗黄，一点净白之感都没有，暗沉发黄的油性肌肤，想要得到良好的改善，就要在控油的
脸上油油的是人们最讨厌的现象之一，尤其是对于女人来说，一张白嫩的脸部被一层层的油脂所覆盖是一件非常恐怖的事情，因此，及时的对脸部进
有些人喜欢选择一些中药祛痘的方法，排毒祛痘最重要的就是要选择适合自己的！你们都知道哪些祛痘小妙招呢，生活中大家祛痘都是怎么做的呢？
中医在我国的发展历史是比较悠久的，那么中药丰胸是有着非常好的作用的，在中医当中孩子出现了发育的不良，这个时候就会直接的影响到自己的
女人心中永远的期待拥有一双丰满挺拔的胸部，如果你的胸部过于扁平，或者胸型不够完美，赶快来学习以下几套美胸按摩操吧，可以感觉到乳房的
产后新妈妈的身体会出现一系列的变化，尤其是乳房。孕期乳房增大，产后会自然缩小，稍不注意就容易下垂，甚至变得干瘪，因此学会产后如何丰
眼睛是灵魂之窗， 即使出门不上妆，也要涂上睫毛液，因为睫毛液能使双眼更有神采， 最常用的黑色睫毛膏有增大眼睛的视觉效果。睫毛膏分别
卸妆是护肤的重要之一，而如何卸掉眼部的妆也是卸妆中的重点。怎样让你完美卸掉眼妆？必需先要注意的五个事项。和360常识网一起来看看吧。
想要迷人电眼，关键要选对适合自己的睫毛，睫毛的分类有很多，改如何去选呢？下面就跟随360常识网一起来了解一下吧。假睫毛的种类有很多按
年纪大了眼袋也就该出现了，尤其是中年女性们多数都会因为眼袋的存在而发愁。什么方法可以消除眼袋恢复年轻呢？目前很多人选择做超声法去眼
为什么打耳洞不会流血？不会痛？为什么耳洞可以长期存在而不会愈合呢？人人都适合打耳洞吗？我们的身体到底有多少洞可以用？因为除了嘴巴、
纹眉是一种将金属或者植物颜料通过刺破皮肤来渗透入真皮层下，然后永久保持眉毛的形状的美容外科方法，纹眉的关键在于纹刺手法的轻重，颜料
