当前位置:主页 > 饮食 > 食物营养 > 列表

食物营养

食物营养
31篇文章
如何熬银耳汤又快又浓?银耳怎么煮才会粘稠?

酸性多糖是银耳的有效成分,能增强人体免疫力,调动淋巴细胞,增强白细胞的吞噬能力,刺激骨髓造血功能。由于富含硒等微量元素,能增强机体抗肿瘤的免疫力。但是如果水太多,

2021-10-25
雪莲子有不错的保健养生作用 雪莲子的食用方法

说起雪莲子相信大家都知道,雪莲子也是人们日常生活中经常食用的食材。雪莲子也被叫做皂角米,营养价值特别高,人们长期食用还有不错的保健

2021-09-25
松花粉的功效与作用 保护心血管改善心脏和大脑

说起松花粉可能有些朋友对此有所了解,这里说的松花粉是马尾松等松棵植物的花粉。松花粉本身含有很多的天然营养成分,保健作用也很出色,所

2021-09-25
杨梅有果中玛瑙之誉 杨梅的食用禁忌

杨梅对我们来说并不陌生,这是一个很常见的水果,杨梅中含有丰富的矿物资维生素,蛋白质,微量元素等,杨梅中的钙铁磷含量也很高,同时吃一

2021-09-25
灵芝孢子粉保健身体的功效 灵芝孢子粉的食用方

说起灵芝和孢子相信大家对此并不陌生,因为二者都是营养丰富的养生食材。在日常生活中很多人喜欢将二者搭配饮用,起到保健身体的功效和作用

2021-09-25
薄荷草泡水喝的功效 薄荷泡水喝的禁忌

在我们日常生活中,很多人的家中会种植意向绿色的观叶植物,薄荷草就是其中一种。薄荷草本身具有淡淡的清香,不仅可以净化空气还能抗辐射,

2021-09-25
<b>油菜花粉能有效预防疾病 油菜花粉的食用注意事</b>

说起油菜花粉顾名思义是植物油菜的花粉,这种花粉在平时很常见。油菜花粉的营养丰富,功效作用十分出色,称为很多人的养生滋补首选。那么油

2021-09-25
胶原蛋白的10大功效 长期喝胶原蛋白的危害

说起胶原蛋白相信有些对此还是有些了解的,这里说的胶原蛋白其实是一种生物性高分子物质,有不错的结合组织的作用。在生活中很多人为了美容

2021-09-25
鱼油软胶囊称为血管清道夫 鱼油软胶囊的功效与

随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重自我养生,在平时有意识的调理自己的生活习惯。说起保健品,相信每个人都能说出3-5个保健品

2021-09-25
《 好内容一定要分享!!!》